quarta-feira, 12 de maio de 2010

Qualidade de vida (QV)

Hoje faço o meu primeiro post rumo ao corpo humano! ^^ bem, pra começo de conversa vou postar aki o que seria a tradução do termo "qualidade de vida";

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A qualidade de vida (QV) é um conceito ligado ao desenvolvimento humano.

Não significa apenas que o indivíduo ou o grupo social tenham saúde física e mental, mas que estejam bem com eles mesmos, com a vida, com as pessoas que os cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em equilíbrio. E esse equilíbrio diz respeito ao controle sobre aquilo que acontece a sua volta, como por exemplo, sobre os relacionamentos sociais. Mas se o indivíduo não tem ou não consegue ter esse controle, poderão controlar a maneira com que reage a esses acontecimentos, essas ações.

Também para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar bem do corpo, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam o indivíduo se sentir bem, que tragam boas conseqüências, como usar o humor pra lidar com situações de stress, definir objetivos de vida e, o principal, sentir que tem controle sobre a própria vida.

Qualidade de vida (QV) envolve fatores relacionados com a saúde, tais como, o bem-estar físico, psicológico, emocional e mental, mas também elementos não relacionados, como a família, amigos, emprego ou outras circunstâncias da vida.

No Brasil, existe a Associação Brasileira de Qualidade de Vida - ABQV (http://www.abqv.org.br/) que tem como missão promover a integração e desenvolvimento de profissionais multidisciplinares voltados para atuação em Qualidade de Vida, divulgando tendências, provocando reflexões e formando opiniões balizadoras de estilo de vida, padrões e ambiente saudáveis.

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Bem, espero ter clareado a mente de vocês quando o assunto for qualidade de vida (QV) ^^